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跑步是一种态度，与年龄、性别、金钱、地位无关你羡慕别人身材好，却放不下手中的高热量食物；你抱怨总没有机会垂青，却忘了自己的拖延、散漫；你向往别人看过的风景，却抱着手机在家宅过一个又一个周末。身材不好就去锻炼，没钱就努力去赚。别把、窘境迁怒于别人，唯一可以抱怨的，只是不够努力的自己。当你真正开始跑步了，你就会发现，跑步是一种态度，与年龄、性别、金钱、地位无关！每次跑步跑到疲惫的时候，总会碰到一个临界点，如果你坚持下去，突破它，就能度过这个疲惫的时期。在生活中亦如此，生活中遇到的形形色色的困境犹如临界点，坚持下去，就能突破它、把它踩在脚下，继续向前奔跑。让坚持跑步不再困难： 1、穿上跑鞋就去跑。15分钟内不要折返。2、每天记录自己的跑步里程数，月底汇总。3、边跑边听音乐或有声书。4、经常变换跑步路线。5、买东西给自己奖励，非食物。6、坚持每天拍张跑步照片发到朋友圈，坚持一个月就足以震撼你的全部好友！一天没锻炼，感觉就像一夜没睡觉。要想优秀，从跑步开始吧。当你又瘦又好看，钱包里都是自己努力赚来的钱的时候，你就会恍然大悟，哪有时间患得患失，哪有时间猜东猜西，哪有时间揣摩别人，你若盛开，蝴蝶自来，你若精彩，天自安排。为情所困的时候，跑一跑就跑掉了一公斤的眼泪；工作压力大的时候，跑一跑就释放了大半的压力；心情沉闷不爽的时候，跑一跑浑身轻松舒畅。只有一个人在跑步时，才听得到自己的声音。它会告诉你，这世界比想象中更加宽阔。你的人生不会没有出口，你会发现自己有一双翅膀，不必经过任何人同意就能飞。跑步是强者的选择，它可以使人坚强；跑步是智者的选择，它可以使人明智；跑步是勇者的选择，它可以使人勇敢。跑步应该是你的选择，选择它，你会成为强者、智者、勇者，让你体会到平凡运动中蕴含的无穷力量！有人说跑步好的修行。跑步的人，必定坚强和淡定，真正的跑步能够让我们直面自我。跑步，不仅让我们看到了世界，更让我们看到自己在其中的位置。因为生命本身就是一场长跑。在奔跑中，遇到更好的自己，成就好的自己。