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出现怎样的情况才算是脱发呢?

有什么评判标准吗?

接下来聚米婧氏总代杨大微就教大家一招检测脱发的小方法

三看一通一摸!

1、看枕头、看地板、看发际线

如果在枕头、地板上发现大量脱落的毛发,发际线后移或头顶部的头发开始稀疏,就要警惕了!

2、通地漏

浴室里的地漏是“毛发聚集区”,每次洗完澡要查看一下,地漏上的头发有没有明显增多!

3、摸头顶

看头顶是不是薄了软了,若脑袋上的头发都慢慢地变成细软汗毛,那离秃顶就越来越近了!

提示:如果每天头发掉落不超过100根,就算正常。如果每天脱发超过100根,且持续超过两个月以上,基本可以确诊脱发。

如何防止脱发呢?请记住下面这7招!

1、不熬夜,睡好觉

规律而充足的睡眠可以保证体内各种激素的正常分泌,让皮肤和毛发进行良好的新陈代谢。应尽量保证在23时之前睡觉,每天睡足8个小时。

2、忌油腻,少辛辣

保持饮食均衡,少油烟,节制饮酒,少吃油腻,多糖及辛辣食物,不要猛吃核桃、芝麻。

3、夏天出门戴帽子

长期处于日晒下,空调房中或空气湿度过低的环境中,都不利于保护头发,建议夏天出门戴帽子,减少空调直吹。

4、洗头频率别太勤

频繁洗头会令头皮干燥,进而伤害头发。一般人较好每23天洗一次头发,头发容易出油的人,可以适当增加洗头的频率。

5、烫染间隔三个月

过多地烫发、染发,会使头发失去光泽和弹性,更易脱落。如果需要烫发、染发,较好间隔三个月。

6、不节食

长期不吃主食,体重下降会带来大把掉发的副作用。缺乏锌、蛋白质等营养成分会导致头发脆弱,容易断裂、脱落。建议多吃富含蛋白质的食物,比如鱼类和豆类。

7、温水洗发

热水洗发虽然能够给你一时的清爽,却会带走头发天然的保护伞皮脂。***选择是温水洗发,以40摄氏度为宜。

除了做到以上几点外,选择正确的洗发乳也是十分重要的!

婧氏人参滋养修护洗发乳,采用珍贵的人参精华作为主要原料,能促进头皮血液循环,加强发丝韧性,减缓梳理易脱发现象,而且小分子的结构渗透性强,能为发丝、头皮注入充足的养分。长期使用,能明显感觉头发的质地,光泽,韧性得到大幅改善,让您的秀发更加健康强韧,年轻闪亮!